Walka Z Depresją
Człowiek posiada mnóstwo organów i narządów w ciele, które są odpowiedzialne za konkretne stany. Przykładowo nerw błędny wpływa na odporność i jest odpowiedzialny za Nasze emocje. Mamy możliwość go stymulować poprzez ćwiczenie prawidłowego oddechu. Po covidzie znaczna część społeczeństwa doświadcza dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany lękowe, rozdrażnienia, czy problemy z zasypianiem są często wymienianymi długotrwałymi objawami po przejściu zakażenia…